Erabaru.net. Seorang remaja yang selalu diintimidasi karena tubuhnya yang kurus setelah dia menjual makan siangnya, telah berubah menjadi binaragawan hanya dalam waktu tiga tahun.

Iliya Tsikov, 22 tahun, yang pindah ke Inggris dari Bulgaria, ‘tidak percaya diri’ sebagai seorang remaja dan menghadapi intimidasi terus-menerus dari teman-temannya karena tubuhnya yang kurus, mengalami masalah pada harga dirinya.

(Foto: Instagram)

Pada usia 16 tahun, ia mulai berlatih beban dan bekerja keras untuk mengubah tubuhnya setelah bertahun-tahun mengalami intimidasi. Dia sekarang merupakan model kebugaran.

Iliya pindah ke Inggris dengan keluarganya pada usia 12 tahun, dan mereka berjuang untuk memenuhi kebutuhan hidup ketika mereka pertama kali tiba.

Karena kondisi tersebut, membuat bocah itu akan menjual sandwich-nya (makan siangnya) ke teman-temannya dan menyimpan uangnya, kalau-kalau keluarganya akan membutuhkan dana di masa depan.

Anak itu akan pulang ke rumah setiap hari dengan sekitar 5 Pound Sterling (sekitar Rp 93 ribu) dan berpura-pura tidak ada yang terjadi.

“Saya menyimpan semua uang saya di kotak sepatu di bawah tempat tidur dengan pikiran bahwa suatu hari saya mungkin membutuhkannya karena saya melihat bagaimana keluarga saya sedang berjuang ketika kami pindah ke Inggris,” jelasnya.

Karena tindakan tanpa pamrih ini, Iliya hanya akan makan antara satu atau dua kali sehari, sehingga berat badannya turun secara drastis.

(Foto: Jam Press)

Akhirnya, orangtuanya mengetahui tentang apa yang telah ia lakukan tetapi tidak marah padanya, mereka memasukkan uang itu ke rekening tabungan yang bisa ia gunakan di masa depan.

Setelah membuat keputusan untuk mengubah penampilannya, Iliya mulai menggunakan peralatan senam luar ruangan untuk melakukan latihan sepulang sekolah dan segera menjadi rutinitas yang ketat. Setelah hanya tiga bulan, ia mulai melihat perubahan pada tubuhnya dan menjadi lebih termotivasi untuk melanjutkan perjalanan kebugarannya.

Dari sana, ia bergabung dengan gym dan mulai menggabungkan latihan beban. Tiga tahun kemudian, dia senang dengan hasilnya dan bahkan memposting gambar tubuhnya ke akun Instagram-nya, yang telah mempunyai 36.200 pengikut.

(Foto: Instagram)

Iliya, di media sosialnya, menjelaskan:

“Langkah pertama yang saya ambil adalah mulai jujur ​​pada diri sendiri tentang bagaimana penampilan dan perasaan saya. Saya adalah seorang remaja kurus, yang tidak percaya diri, tidak memiliki harga diri, tidak punya teman, jauh dari punya pacar – tidak ada.

“Saya adalah stereotip yang akan pulang dari sekolah dan bermain video game untuk mengisolasi diri dari dunia nyata di sekitar saya, yang saya benci karena saya benci diri sendiri. Setelah saya mulai jujur ​​pada diri saya sendiri, saya membuat komitmen bahwa saya tidak akan lagi menjadi korban di sekolah yang dulu mereka suka mengolok-olok, dan saya tidak akan lagi diganggu.

“Saya menggunakan kemarahan itu sebagai bahan bakar untuk mengambil tindakan dan saya keluar dan mulai melakukan latihan tubuh. Saya menemukan tempat yang memiliki peralatan senam dan saya mulai berolahraga. Saat saya mulai berolahraga adalah saat saya mulai merasa berharap pada diri sendiri bahwa saya dapat mengubah cara saya memandang sesuatu.”

“Selama tiga bulan kerja keras dan dedikasi, saya mulai merasa baik tentang diri saya sendiri! Nafsu makan saya bertambah dan saya mulai menambah berat badan. Perubahan tubuh saya memotivasi saya dan saya bergabung dengan gym.”

(Foto: Jam Press)

Ilya yang sekarang berusia 22 tahun ini berlatih antara lima dan enam kali seminggu, fokus pada makan makanan yang padat kalori dan melakukan repetisi tinggi dan latihan intensitas tinggi. Dia juga memastikan dia makan setidaknya 2.500 kalori sehari, dan hanya memiliki 11% lemak tubuh.

Iliya berharap untuk menggunakan halaman media sosialnya untuk menginspirasi orang lain untuk memulai perjalanan kebugaran mereka sendiri – tidak peduli apa pun keadaan mereka – dan untuk membuat dampak positif dengan cara apa pun yang dia bisa.

Karena dia ingin membantu ‘orang sebanyak yang dia bisa yang berada di posisi yang sama seperti [dia] bertahun-tahun yang lalu’, membangun tubuh bahkan telah membuat saluran YouTube-nya sendiri.

“Saya hanya ingin menginspirasi mereka dan membantu mereka,” jelasnya.

Suatu transformasi yang luar biasa.(yn)

Sumber: unilad

Video Rekomendasi:

Share

Video Popular