5 Tips Agar Terlihat Muda Selamanya

5 Tips Agar Terlihat Muda Selamanya

Erabaru.net. Kita semua ingin terlihat muda selama mungkin. Tetapi kesehatan fisik dan mental dipengaruhi oleh kehidupan sehari-hari kita. Jika ada cara untuk memutar kembali atau membekukan waktu, banyak orang akan memilih untuk melakukannya. Tapi itu tidak mungkin, berikut ini beberapa tindakan kehidupan sederhana untuk membantu ...

7 Contoh Menunjukkan Bahwa Kebiasaan Sehari-hari Dapat Mengubah Penampilan Kita

7 Contoh Menunjukkan Bahwa Kebiasaan Sehari-hari Dapat Mengubah Penampilan Kita

Erabaru.net. Bukan lagi kejutan ketika setiap detail kecil tentang diri kita memengaruhi kehidupan kita dengan satu atau lain cara. Cara kita menjaga diri, berpikir untuk diri kita sendiri adalah penting untuk penampilan kita. Dan yang paling penting untuk diingat bahwa kebiasaan sehari-hari memiliki pengaruh besar ...

Haruskah Makan Buah Saat Malam Hari?

Haruskah Makan Buah Saat Malam Hari?

Erabaru.net. Apa yang Anda lakukan ketika rasa lapar menyerang sebelum tidur? Apakah Anda mengambil buah atau apakah Anda mengudap beberapa cokelat? Yah, mungkin sulit untuk menghentikan rasa lapar dan tidur tanpa menggigit sesuatu. Mengonsumsi buah favorit adalah pilihan yang lebih baik daripada menenggak cheeseburger atau es ...

Apakah Anda Kecanduan Merokok? 5 Orang Ini Berhenti Merokok Setelah Membaca Buku Ini

Apakah Anda Kecanduan Merokok? 5 Orang Ini Berhenti Merokok Setelah Membaca Buku Ini

Erabaru.net. Kita semua tahu bahwa merokok membahayakan kesehatan kita. Banyak perokok telah mencoba untuk berhenti merokok, namun tampaknya, cara apapun yang digunakan selalu tidak berhasil. Sangat sulit untuk berhenti merokok, karena itu adalah salah satu bentuk kecanduan, dan lagi adalah sebuah kecanduan yang sangat kuat. Bagi seorang ...

9 Kebiasaan Buruk yang Bisa Meningkatkan Kolesterol

9 Kebiasaan Buruk yang Bisa Meningkatkan Kolesterol

Erabaru.net. Anda didiagnosis dengan 'kolesterol tinggi', setelah mendapatkan gejala Anda diperiksa oleh seorang profesional. Hal ini bisa membuat Anda merasa berkecil hati dan takut, bukan? Nah, wajar rasanya merasakannya karena penyakit apa pun, baik mayor maupun minor, bisa mempengaruhi kehidupan sehari-hari dan kedamaian mental Anda! Nah, sebagian ...