10 Buah Berbentuk Unik Yang Bikin Kita Takjub

10 Buah Berbentuk Unik Yang Bikin Kita Takjub

Erabaru.net. Banyak rahasia alam yang luar biasa terjadi di planet yang kita tinggali ini. Tapi tampaknya bahwa alam tidak kenal lelah untuk selalu mengejutkan dan memukau orang-orang dengan cara yang paling kreatif dan lucu. Seperti halnya dengan rahasia alam berupa bentuk buah berikut ini yang unik-unik, ...

Mengapa Tidak Baik Terlalu Sering Makan Makanan yang Digoreng?

Mengapa Tidak Baik Terlalu Sering Makan Makanan yang Digoreng?

Erabaru.net. Makanan yang digoreng, renyah dan nikmat, selain itu juga tidak mudah terasa lapar, dan sangat disukai. Dibalik rasanya yang nikmat, mengkonsumsi makanan yang di goreng terlalu sering dan terlalu banyak maka bisa berdampak tidak baik bagi kesehatan tubuh. Apalagi bila makanan dengan proses digoreng tersebut menggunakan ...

Teh Pisang, Mampu Membuat Jadwal Tidur Anda Menjadi Teratur

Teh Pisang, Mampu Membuat Jadwal Tidur Anda Menjadi Teratur

Erabaru.net. Tahukah Anda, bahwa pisang bisa membantu mengatasi masalah waktu tidur yang tidak teratur? Ternyata, buah berwarna kuning ini mengandung banyak sekali serat, zat-zat dan nutrisi yang baik dan dibutuhkan oleh tubuh manusia. Salah satu zat yang terkandung dalam pisang adalah potasium dan magnesium. Kedua zat itu ...

7 Alasan Mengapa Anda Perlu Mengonsumsi Minyak Zaitun Setiap Hari

7 Alasan Mengapa Anda Perlu Mengonsumsi Minyak Zaitun Setiap Hari

Erabaru.net. Beberapa dokter menyarankan untuk menggunakan minyak zaitun sebagai lemak sehat. Sehingga saat memasak, bahan masakan yang harus tersedia pada dapur saya adalah minyak zaitun. Namun, saya tidak pernah benar-benar mengetahui sampai sekarang betapa pentingnya minyak zaitun untuk kesehatan sehari-hari. Ternyata, minyak zaitun memiliki manfaat yang sangat ...

5 Alasan Mengapa Berbicara  pada Diri Sendiri Baik untuk Otak Anda

5 Alasan Mengapa Berbicara pada Diri Sendiri Baik untuk Otak Anda

Erabaru.net. Adalah suatu fakta bahwa sebagian besar dari kita akan melamun saat sendirian. Namun, ada beberapa orang yang melamun dengan ‘nyaring’. Dengan kata lain, mereka sesungguhnya sedang berbicara kepada diri mereka sendiri. Bahkan jika Anda bukan salah satu dari mereka, sangat mungkin bahwa Anda telah bertemu dengan ...

8 Kebiasaan Sehari – hari yang Dapat Memperburuk Kondisi Kesehatan Kita

8 Kebiasaan Sehari – hari yang Dapat Memperburuk Kondisi Kesehatan Kita

Menghilangkan kebiasaan buruk mungkin sangatlah sulit.erlebih jika kita berpikir bahwa sebenarnya kebiasaan tersebut dapat memberikan manfaat bagi tubuh kita. Agar Anda dapat menentukan mana kebiasaan yang baik dan buruk, berikut ini kami telah merangkum daftar kebiasaan sehari-hari yang harus segera dihindari agar kondisi kesehatan Anda tidak ...

Ingin Bahagia? Tingkatkan Hormon Anda Tanpa Harus Berkeringat

Ingin Bahagia? Tingkatkan Hormon Anda Tanpa Harus Berkeringat

Erabaru.net. Meskipun tidak terlihat dengan mata telanjang, hormon yang ada dalam tubuh kita sangat kuat dan dapat memiliki efek besar pada kesehatan dan suasana hati. Hanya sejumlah kecil hormon tertentu yang berada di atas atau di bawah level normal, akan dapat menyebabkan perubahan besar pada sel ...

Koki Ini Berbagi Cara Sehat untuk Menurunkan Berat Badan Sebesar 50 kg

Koki Ini Berbagi Cara Sehat untuk Menurunkan Berat Badan Sebesar 50 kg

Erabaru.net. Dulu, saat Charles Chen, seorang koki dan pengusaha menimbang berat badannya, hasilnya selalu menunjukkan angka 130 kg. Pada usia 15 tahun, dia divonis memiliki resiko terkena diabetes dan penyakit jantung akibat obesitasnya. "Ketika saya masih muda, orang-orang mengejek dan memanggil saya gemuk, karena kelebihan berat badan ...

7 Cara Orang Pintar Menghadapi Orang ‘Beracun’

7 Cara Orang Pintar Menghadapi Orang ‘Beracun’

Bagi kebanyakan kita, kehidupan sehari-hari dapat membuat kita stres. Kita menghadapi segudang tanggung jawab, baik urusan pribadi maupun pekerjaan, yang sering mendorong kita mendekati batas kita. Oleh karena itu, diperlukan cara untuk mengurangi stres yang mengancam kesehatan mental, emosional dan fisik kita. Mirip dengan racun di ...

Daftar Kebiasaan Buruk yang Harus Dihentikan Mulai Hari Ini

Daftar Kebiasaan Buruk yang Harus Dihentikan Mulai Hari Ini

 “Keyakinan Anda menjadi pemikiran Anda, Pikiran Anda menjadi kata-kata Anda, Kata-kata Anda menjadi tindakan Anda, Tindakan Anda menjadi kebiasaan Anda, Kebiasaan Anda menjadi nilai Anda, Nilai Anda menjadi takdir Anda. " ― Mahatma Gandhi Inilah kebiasaan umum yang berbahaya bagi identitas spiritual Anda. Mulai saat ini berhentilah ...

5 Hal yang Dilakukan Orang Sukses Sebelum Tidur

5 Hal yang Dilakukan Orang Sukses Sebelum Tidur

Erabaru.net. Banyak dari kita terpikat oleh kesuksesan. Mungkin beberapa dari kita suka membaca kisah sukses, mewawancarai orang-orang sukses, dan belajar bagaimana supaya kita sendiri bisa menjadi lebih sukses, sehingga kita suka belajar "trik" kesuksesan dari orang-orang sukses. Pikirkan berapa banyak uang yang didapatkan sekelompok orang untuk ...