Gadis Berusia 19 Tahun yang Mengalami Bullying Selama Lebih dari 10 Tahun Ini, Pulih dan Menemukan Kebahagiaan Setelah Berlatih Falun Dafa

Gadis Berusia 19 Tahun yang Mengalami Bullying Selama Lebih dari 10 Tahun Ini, Pulih dan Menemukan Kebahagiaan Setelah Berlatih Falun Dafa

Erabaru.net. Loretta Duchamps sekarang adalah istri yang bahagia dan Ibu dari dua anak, tetapi dari penampilannya yang percaya diri saat ini, sulit untuk mengatakan bahwa sesungguhnya dia tumbuh dalam ketakutan, kesepian, dan putus asa. Tahun-tahun remajanya kebanyakan adalah kenangan-kenangan yang setiap korban intimidasi ingin lupakan selamanya. Inilah ...

Tersenyumlah : Berilah Jalan Kepada Orang Tua yang Ingin Menyeberang

Tersenyumlah : Berilah Jalan Kepada Orang Tua yang Ingin Menyeberang

Erabaru.net. Saat anda berada di jalan raya, dan kebetulan melihat ada orang yang mau menyebrang. Pertanyaannya, apakah anda akan mengalah/memberi jalan kepada orang-orang yang akan menyeberang itu ? Lalu, jika yang akan menyebrang itu adalah kawanan lansia, bisakah anda menunggu dengan sabar agar mereka menyeberang dulu ? Dalam ...

Apakah Telur dan Susu Kombinasi Makanan yang Sehat?

Apakah Telur dan Susu Kombinasi Makanan yang Sehat?

Erabaru.net. Sarapan dianggap sebagai makanan paling penting. Apa yang Anda makan di pagi hari tidak hanya menentukan keadaan perut Anda, tetapi juga menentukan keadaan pikiran Anda. Ini memberi Anda dorongan awal energi, tubuh membutuhkan untuk melakukan fungsinya secara normal. Tubuh kita yang luar biasa ini layak ...

Haruskah Makan Buah Saat Malam Hari?

Haruskah Makan Buah Saat Malam Hari?

Erabaru.net. Apa yang Anda lakukan ketika rasa lapar menyerang sebelum tidur? Apakah Anda mengambil buah atau apakah Anda mengudap beberapa cokelat? Yah, mungkin sulit untuk menghentikan rasa lapar dan tidur tanpa menggigit sesuatu. Mengonsumsi buah favorit adalah pilihan yang lebih baik daripada menenggak cheeseburger atau es ...

Apakah Anda Kecanduan Merokok? 5 Orang Ini Berhenti Merokok Setelah Membaca Buku Ini

Apakah Anda Kecanduan Merokok? 5 Orang Ini Berhenti Merokok Setelah Membaca Buku Ini

Erabaru.net. Kita semua tahu bahwa merokok membahayakan kesehatan kita. Banyak perokok telah mencoba untuk berhenti merokok, namun tampaknya, cara apapun yang digunakan selalu tidak berhasil. Sangat sulit untuk berhenti merokok, karena itu adalah salah satu bentuk kecanduan, dan lagi adalah sebuah kecanduan yang sangat kuat. Bagi seorang ...

10 Makanan Sehat yang Boleh Dimakan Mentah

10 Makanan Sehat yang Boleh Dimakan Mentah

Erabaru.net. Makanan mentah adalah makanan yang tidak diproses dan tidak dimasak, sehingga Anda mendapatkan semua nutrisi tanpa zat aditif berbahaya. Makanan yang dimasak terkadang dapat membuat kita bertambah gemuk, sementara orang yang makan makanan mentah lebih cenderung mengalami penurunan berat badan, karena makanan olahan lebih mudah ...

9 Kebiasaan Buruk yang Bisa Meningkatkan Kolesterol

9 Kebiasaan Buruk yang Bisa Meningkatkan Kolesterol

Erabaru.net. Anda didiagnosis dengan 'kolesterol tinggi', setelah mendapatkan gejala Anda diperiksa oleh seorang profesional. Hal ini bisa membuat Anda merasa berkecil hati dan takut, bukan? Nah, wajar rasanya merasakannya karena penyakit apa pun, baik mayor maupun minor, bisa mempengaruhi kehidupan sehari-hari dan kedamaian mental Anda! Nah, sebagian ...

13 Teratas Makanan yang Banyak Mengandung Vitamin B6

13 Teratas Makanan yang Banyak Mengandung Vitamin B6

Erabaru.net. Vitamin B6 (piridoxin) adalah satu dari delapan vitamin yang larut dalam air. Vitamin B6 diperlukan untuk membuat asam amino dan berperan penting dalam pembentukan hemoglobin dan neurotransmiter serta mengatur kadar gula darah. Vitamin B6 sangat penting untuk membantu tubuh menjaga sistem saraf yang sehat, bertindak ...

10 Kombinasi Makanan yang Membahayakan Kesehatan Anda

10 Kombinasi Makanan yang Membahayakan Kesehatan Anda

Erabaru.net. Banyak yang terbiasa makan makanan dalam kombinasi seperti keju dengan daging, buah dalam salad, susu dengan buah, dan lain-lain. Kombinasi makanan ini sebenarnya berbahaya, yang telah dibuktikan oleh para ilmuwan dan ahli kebersihan. Beberapa kombinasi makanan sering membuat Anda merasa kembung, lelah dan lesu. Kombinasi makanan ...

12 Cara Meningkatkan Berat Badan Secara Alami

12 Cara Meningkatkan Berat Badan Secara Alami

Erabaru.net. Bagi sebagian besar orang, menurunkan berat badan adalah prioritas paling utama, namun untuk menambah berat badan tentu saja merupakan tantangan tersendiri bagi banyak orang. Anda mungkin berkeinginan untuk menambah berat tubuh agar tetap bugar dan sehat karena Anda terlalu kurus. Menjadi kurus adalah tidak sehat ...