10 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dimakan Saat Haid

10 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dimakan Saat Haid

Erabaru.net. Setiap wanita di dunia ini mengalami berbagai jenis masalah saat haid. Ini adalah perasaan terburuk yang dihadapi setiap wanita setiap bulannya. Periode dimana membuat Anda malam kurang tidur. Kram yang sangat dan perut kembung yang tidak nyaman adalah bagian dari haid, yang bisa dikurangi jika ...

Makanan yang Kaya Akan Vitamin B2 Serta Manfaatnya untuk Kesehatan

Makanan yang Kaya Akan Vitamin B2 Serta Manfaatnya untuk Kesehatan

Erabaru.net. Vitamin dibutuhkan untuk fungsi tubuh. Memilih jenis makanan yang tepat dalam makanan Anda dengan semua vitamin itu sangat penting, terutama vitamin B2 yang penting untuk metabolisme energi yang tepat dan melakukan berbagai fungsi jaringan. Vitamin B2 (riboflavin) adalah vitamin yang larut dalam air yang ditemukan ...

Benar-benar Mengerikan, Akibat yang Sangat Fatal dari Ponsel !

Benar-benar Mengerikan, Akibat yang Sangat Fatal dari Ponsel !

Erabaru.net. Menatap layar ponsel dalam kegelapan, berisiko mengalami kebutaan ! Berhati-hatilah jika sudah terbiasa menggeser layar ponsel menjelang tidur, karena fatal akibatnya. Baru-baru ini semakin banyak pasien berusia 30 sampai 40 tahun-an antri di klinik, karena mereka dengan penuh semangat langsung menggeser layar ponselnya kesana kemari ...

10 Manfaat Kesehatan Gula Batu yang Harus Anda Ketahui

10 Manfaat Kesehatan Gula Batu yang Harus Anda Ketahui

Erabaru.net. Gula batu adalah bentuk gula yang terbuat dari aren. Gula Ini digunakan dalam tujuan kuliner dan obat-obatan . Gula batu kurang manis dibanding gula rafinasi. Gula batu, terbuat dari larutan tebu dan getah pohon aren. Gula batu sangat kaya akan vitamin, mineral dan asam amino ...

Makanan yang Mengandung Vitamin B3 dan Manfaatnya

Makanan yang Mengandung Vitamin B3 dan Manfaatnya

Erabaru.net. Vitamin B3 juga disebut niasin, yang merupakan vitamin penting yang dapat larut dalam air yang dapat ditemukan di banyak makanan umum, termasuk beberapa jenis daging, jamur, ikan tuna, biji-bijian dan lainnya. Niasin adalah bagian dari vitamin B kompleks dan vitamin B lainnya, termasuk vitamin B1 ...

Makanan yang Mengandung Vitamin B4 dan Manfaatnya

Makanan yang Mengandung Vitamin B4 dan Manfaatnya

Erabaru.net. Vitamin B4, juga di sebut dengan adenin adalah vitamin yang larut dalam air yang bertindak sebagai enzim bersama dengan senyawa lain dan terutama berfungsi untuk mempercepat proses menghasilkan energi dalam tubuh. Vitamin B4 sangat penting untuk pembentukan DNA dan RNA. Fungsi lain vitamin B4 adalah ...

Makanan yang Mengandung Vitamin B1 dan Manfaatnya

Makanan yang Mengandung Vitamin B1 dan Manfaatnya

Erabaru.net. Tahukah anda bahwa vitamin B memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan sel dan membuat Anda tetap bersemangat? Tidak semua jenis vitamin B melakukan fungsi yang sama, karena berbagai jenis vitamin B berasal dari berbagai jenis makanan. Vitamin B1 (tiamin) adalah enzim yang digunakan oleh tubuh ...

Tahukah Anda, Kemana Perginya Janin yang Keguguran ?

Tahukah Anda, Kemana Perginya Janin yang Keguguran ?

Erabaru.net. Seiring dengan majunya perkembangan masyarakat dewasa ini, pemikiran masyarakat modern juga semakin terbuka, nilai –nilai cinta juga telah berubah. Perilaku bebas yang tak terkendali, berakibat pada lonjakan aborsi. Semakin banyak wanita melakukan aborsi, dan angkanya terus meningkat tajam! Namun, tahukah Anda kemanakah perginya janin yang ...